سبد خرید کالا
را به شماره 09379309042پیامک نمایید


شماره موبایل یا نام کاربری
رمز عبور

ورود به حساب



فروشگاه حراجی اینترنتی با تخفیف عالی و تضمین خرید

راهنمای خرید فروشگاه حراجی

نمایش بیشتر پنهان نمودن

بهداشت فردی چیست؟

هداشت فردی عبارت است از کلیه فعالیت ها و اقداماتی که انسان به طور مسئولانه برای حفظ، تأمین و ارتقاء سلامت خود و در نهایت اطرافیانش انجام می ­دهد. این فعالیت ­ها و اقدامات شامل مراقبت از اعضاء و اندام­ های بدن، مراقبت از پوست و مو، دهان و دندان، تغذیه، ورزش، خواب و استراحت می­ باشد. نتایج بررسی ­های انجام شده نشان می­ دهد که کاربرد رفتارها و الگوهای صحیح بهداشت و به عبارتی رفتارهای بهداشتی به طور متوسط یازده سال به طول عمر فرد در مقایسه با فردی که نسبت به این رفتارها بی ­توجه است خواهد افزود.
در واقع ملاک عمل در بهداشت فردی، ارائه و مسئولیت فردی است که وی را ملزم به رعایت بهداشت و خودداری از عادات غیربهداشتی می­ کند. زمینه­ ساز انجام رفتارهای بهداشت، شناخت، آگاهی و نگرش صحیح است. اطلاعات و آگاهی­ های فرد در زمینه بهداشت فردی در رعایت اصول و موازین بهداشت فردی می ­تواند زنجیره­ های به وجود آورنده بیماری ها مانند کمبودهای غذایی، بیماریهای انگلی، گوارشی و… را قطع کند و چون همیشه این امکان برای ما وجود ندارد که با همه افراد محیط خود مدت طولانی معاشر باشیم و خوی ذاتی خود را آن طور که هست به آنان نشان دهیم. لذا قضاوت های این افراد درباره ما اغلب از روی ظاهرمان صورت می گیرد. بدین ترتیب چه غلط و چه درست، ظاهر هر کس در نحوه قضاوت مردم درباره او موثر می­ افتد پس چه بهتر که به آراستگی ظاهری توجه شود. ظاهر آراسته به درست ایستادن، درست راه رفتن، تمیز بودن لباس و متناسب بودن آن بستگی دارد. در عین حال پاکیزگی پوست و مو، دندان­ ها و سایر اعضای بدن نیز در این میان اهمیت به سزا دارد. چون بی­ توجهی به آنها سبب بروز بیماریهای مختلفی می­ شود که اگر هم واگیردار نباشند، لااقل سبب دور شدن مردم از ما خواهند بود. دقت و توجهی که هر شخصی در نگهداری سلامت و بهداشت خود اختصاص می ­دهد بستگی به میزان ارزشی دارد که برای این موضوع قائل است.
فشار خون (به انگلیسی: Blood pressure) به مقدار فشاری گفته می‌شود که توسط خون در جریان، به دیوارهٔ رگ‌ها وارد می‌آید و یکی از علائم حیاتی است. فشار یک مفهوم فیزیکی است، مقصود از فشار اشاره به «قدرت» یک مایع متحرک است. فشار خون در نواحی نزدیک قلب، بیشتر و نسبت فاصله گرفتن از قلب کم تر می‌شود.[۱] فشار خون با جریان یافتن به شاهرگ‌ها و به رگ‌ها کم می‌شود. اصولاً فشارخون در بخش‌های مختلف سیستم گردش خون متفاوت است. معمول‌ترین روش اندازه‌گیری فشار خون به‌وسیله فشارسنج است که با استفاده از ارتفاع جیوه برای اندازه‌گیری فشار خون در حال چرخش در رگ‌ها استفاده می‌کند. با این‌که خیلی از فشارسنج‌های فعلی دیگر از جیوه استفاده نمی‌کنند، فشار خون هنوز در تمام دنیا با mmHg یا میلی‌متر جیوه اندازه‌گیری می‌شود.
فشارخون نرمال در انسان در حال استراحت در محدوده ۱۰۰ الی ۱۴۰ میلی‌مترجیوه (سیستولیک) و ۶۰ الی ۹۰ مم/ج (دیاستولیک) قرار دارد. بطور معمول اگر فشار خون به صورت پایدار بالاتر از ۱۴۰ سیستول و ۹۰ دیاستول قرار گیرد، پاتولوژی و بیماری محسوب می‌گردد. به عارضه افزایش فشار خون بیش از حد طبیعی، هایپرتنسیون و فشار خون بالا یا پرفشاری خون گفته می‌شود. همچنین کاهش فشارخون را هیپوتانسیون می‌نامند.
علائم فشار خون بالا
فشار خون بالا به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می‌گردد. در دسته اول علت فشار خون بالا مشخص نمی‌باشد و به صورت اولیه ایجاد شده‌است. در فشار خون ثانویه افزایش فشار خون به دنبال یک بیماری دیگر اتفاق می‌افتد و آن بیماری را می‌توان به عنوان علت افزایش فشار خون در نظر گرفت که در صورت کنترل بیماری اصلی، پرفشاری خون نیز به صورت مناسب تری کنترل می‌گردد. افرادی که مبتلا به فشار خون بالای اولیه هستند، ممکن است سال‌ها بدون علامت باشند و از بیماری خود اطلاعی نداشته باشند و زمانی متوجه بیماری خود می‌گردند که دچار علائم (مثل سردرد، تاری و اختلال دید، درد قفسه سینه، سرگیجه و تنگی نفس به هنگام فعالیت) می‌شوند که در واقع این علایم عوارض فشار خون بالاست، لذا تنها راهی که می‌توان در زمان مناسب به آن پی برد، اندازه‌گیری دوره‌ای و منظم فشار خون به وسیله دستگاه فشارسنج است.
عوامل خطر ایجاد فشار خون بالا
عوامل خطر در ایجاد فشار خون بالا را می‌توان به شرح زیر بیان کرد:

  • سن
  • جنس
  • وراثت
  • چاقی و اضافه وزن
  • رژیم غذایی
  • دیابت
  • کم‌تحرکی
  • عوامل اجتماعی و روانی
  • دخانیات
  • الکل

چرا از فروشگاه حراجی اینترنتی؟

Posted on by Sajjad Moradi - 2 comments

فروشگاه حراجی با بروزرسانی مداوم و ساخت پیامرسان حراجی سعی در ارتباط قوی بین تولید کننده و مصرف کننده دارد و نیز حراجی با خرید کالا با کمترین قیمت و دریافت تخفیف بیشتر سعی در ارزان تمام شدن برای خریدار دارد و حراجی حاشیه سود دریافتی خود را بسیار کاهش داده و فقط 1% - 0.5% سود از فروشنده دریافت می نمایید

فروشگاه حراجی اینترنتی سعی در رضایت خرید و فروش و حمایت از تولید کننده داراست

مسواک برقی تریزا سری Sonic Power مدل Pro Interdental با برس نرم- Trisa Sonic Power Pro Interdental Soft Electric Toothbrush

مسواک برقی تریزا سری Sonic Power مدل Battery Young Edition- Trisa Sonic Power Battery Young Edition Electric Toothbrush

مسواک برقی اورال-بی مدل D12.513S Vitality Sensitive Clean- Oral-B D12.513S Vitality Sensitive Clean Electric Toothbrush

مسواک برقی اورال-بی مدل Vitality D12.513w 3D White- Oral-B Vitality D12.513w 3D White Electric Toothbrush

مسواک برقی اورال-بی مدل D16.513 U- Oral-B D16.513 U Electric Toothbrush

مسواک برقی تریزا سری Sonic Power مدل Sensitive- Trisa Sonic Power Sensitive Electric Toothbrush

سری مسواک برقی موزر مدل Denta Star 1639- Moser Denta Star 1639 Electric Brusher

سری مسواک برقی اورال-بی مدل EB17s Sensitive Clean- Oral-B EB17s Sensitive Clean Electric Toothbrush Heads

مسواک برقی واتراسپلش مدل WS-T220- 2032- Water Splash WS-T220- 2032 Electric Toothbrush

مسواک برقی کودک اورال-بی مدل D10.513K- Oral-B D10.513K Electric Toothbrush For Children

دستگاه سفید کننده دندان لوما اسمایل مدل پوپک

مسواک برقی اورال-بی مدل Professional Care 3000- Oral-B Professional Care 3000 Electric Toothbrush

سری مسواک برقی اورال بی مدل Oral-B Precision Clean بسته 2 عددی

سری یدک مسواک برقی اورال-بی مدل Brush Heads 3D White بسته 2 عددی

سری مسواک برقی اورال-بی 3D White EB18- Oral-B 3D White Electric Toothbrush Heads

مسواک برقی اورال-بی مدل Vitality Cross Action- Oral-B Vitality Cross Action Electric Toothbrush

مسواک برقی اورال-بی مدل Oxyjet OC20.535.3X- Oral-B Oxyjet OC20.535.3X Professional Care Electric Toothbrush

مسواک برقی اورال-بی مدل DB3010 Stages Power- Oral-B DB3010 Stages Power Electric Toothbrush

مسواک برقی جیمی مدل GM905

مسواک برقی کودک پلی براش مدل PBR2- Playbrush PBR2 Kids Toothbrush

مسواک برقی شیائومی مدل Mijia Sonic- Xiaomi Mijia Sonic Electric Toothbrush

مسواک برقی رمینگتون مدل Total Sonicfresh SFT-100 Clean- Remington SFT-100 Total Sonicfresh Clean Electric Toothbrush

مسواک برقی کلگیت مدل 360 با برس متوسط

مسواک برقی شیاومی مدل SOOCAS X3- Xiaomi SOOCAS X3 Sonic Electric Toothbrush

مسواک برقی پیرروت مدل Revolution- Pierrot Revolution Electric Toothbrush

مسواک برقی اورال-بی مدل D12.513 Vitality Sensitive Clean- Oral-B D12.513 Vitality Sensitive Clean Electric Toothbrush

مسواک برقی واتراسپلش مدل WS400-5102- Water Splash WS400-5102 Electric Toothbrush

سری مسواک برقی شیائومی مدل EB20 Soocas clean بسته 2 عددی

مسواک برقی نایس فیل مدل 1591

مسواک برقی اورال-بی مدل Vitality D12.513w 3D Whiteبه همراه سری مسواک برقی اورال-بی مدل EB17s Sensitive Clean

سری مسواک اورال-بی مدل ED 17-4 Oxyjet- Oral-B ED 17-4 Oxyjet Electric Toothbrush Heads

مسواک برقی جیمی مدل gm-906

مسواک برقی واتراسپلش مدل WS200- 5002- Water Splash WS200- 5002 Electric Toothbrush

مسواک برقی کودک کلگیت مدل Diego Dora با برس خیلی نرم

سری مسواک برقی شیائومی EB20 Precision Clean- Xiaomi Soocas Clean X3 Electric Toothbrush Head

سامانه ثبت شکایات
شماره موبایل
ایمیل
دانلود اپلیکیشن حراجی

جهت سهولت در برقراری ارتباط با فروشندگان ، کاربران ، ادمین و سایر بخش های فروشگاه حراجی و خرید آسان و مشاهده بیشتر کالاها و سایر خدمات اپلیکیشن حراجی را نصب فرمایید.

دانلود