سبد خرید کالا
را به شماره 09379309042پیامک نمایید


شماره موبایل یا نام کاربری
رمز عبور

ورود به حساب



فروشگاه حراجی اینترنتی با تخفیف عالی و تضمین خرید

راهنمای خرید فروشگاه حراجی

نمایش بیشتر پنهان نمودن

بهداشت فردی چیست؟

هداشت فردی عبارت است از کلیه فعالیت ها و اقداماتی که انسان به طور مسئولانه برای حفظ، تأمین و ارتقاء سلامت خود و در نهایت اطرافیانش انجام می ­دهد. این فعالیت ­ها و اقدامات شامل مراقبت از اعضاء و اندام­ های بدن، مراقبت از پوست و مو، دهان و دندان، تغذیه، ورزش، خواب و استراحت می­ باشد. نتایج بررسی ­های انجام شده نشان می­ دهد که کاربرد رفتارها و الگوهای صحیح بهداشت و به عبارتی رفتارهای بهداشتی به طور متوسط یازده سال به طول عمر فرد در مقایسه با فردی که نسبت به این رفتارها بی ­توجه است خواهد افزود.
در واقع ملاک عمل در بهداشت فردی، ارائه و مسئولیت فردی است که وی را ملزم به رعایت بهداشت و خودداری از عادات غیربهداشتی می­ کند. زمینه­ ساز انجام رفتارهای بهداشت، شناخت، آگاهی و نگرش صحیح است. اطلاعات و آگاهی­ های فرد در زمینه بهداشت فردی در رعایت اصول و موازین بهداشت فردی می ­تواند زنجیره­ های به وجود آورنده بیماری ها مانند کمبودهای غذایی، بیماریهای انگلی، گوارشی و… را قطع کند و چون همیشه این امکان برای ما وجود ندارد که با همه افراد محیط خود مدت طولانی معاشر باشیم و خوی ذاتی خود را آن طور که هست به آنان نشان دهیم. لذا قضاوت های این افراد درباره ما اغلب از روی ظاهرمان صورت می گیرد. بدین ترتیب چه غلط و چه درست، ظاهر هر کس در نحوه قضاوت مردم درباره او موثر می­ افتد پس چه بهتر که به آراستگی ظاهری توجه شود. ظاهر آراسته به درست ایستادن، درست راه رفتن، تمیز بودن لباس و متناسب بودن آن بستگی دارد. در عین حال پاکیزگی پوست و مو، دندان­ ها و سایر اعضای بدن نیز در این میان اهمیت به سزا دارد. چون بی­ توجهی به آنها سبب بروز بیماریهای مختلفی می­ شود که اگر هم واگیردار نباشند، لااقل سبب دور شدن مردم از ما خواهند بود. دقت و توجهی که هر شخصی در نگهداری سلامت و بهداشت خود اختصاص می ­دهد بستگی به میزان ارزشی دارد که برای این موضوع قائل است.
فشار خون (به انگلیسی: Blood pressure) به مقدار فشاری گفته می‌شود که توسط خون در جریان، به دیوارهٔ رگ‌ها وارد می‌آید و یکی از علائم حیاتی است. فشار یک مفهوم فیزیکی است، مقصود از فشار اشاره به «قدرت» یک مایع متحرک است. فشار خون در نواحی نزدیک قلب، بیشتر و نسبت فاصله گرفتن از قلب کم تر می‌شود.[۱] فشار خون با جریان یافتن به شاهرگ‌ها و به رگ‌ها کم می‌شود. اصولاً فشارخون در بخش‌های مختلف سیستم گردش خون متفاوت است. معمول‌ترین روش اندازه‌گیری فشار خون به‌وسیله فشارسنج است که با استفاده از ارتفاع جیوه برای اندازه‌گیری فشار خون در حال چرخش در رگ‌ها استفاده می‌کند. با این‌که خیلی از فشارسنج‌های فعلی دیگر از جیوه استفاده نمی‌کنند، فشار خون هنوز در تمام دنیا با mmHg یا میلی‌متر جیوه اندازه‌گیری می‌شود.
فشارخون نرمال در انسان در حال استراحت در محدوده ۱۰۰ الی ۱۴۰ میلی‌مترجیوه (سیستولیک) و ۶۰ الی ۹۰ مم/ج (دیاستولیک) قرار دارد. بطور معمول اگر فشار خون به صورت پایدار بالاتر از ۱۴۰ سیستول و ۹۰ دیاستول قرار گیرد، پاتولوژی و بیماری محسوب می‌گردد. به عارضه افزایش فشار خون بیش از حد طبیعی، هایپرتنسیون و فشار خون بالا یا پرفشاری خون گفته می‌شود. همچنین کاهش فشارخون را هیپوتانسیون می‌نامند.
علائم فشار خون بالا
فشار خون بالا به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می‌گردد. در دسته اول علت فشار خون بالا مشخص نمی‌باشد و به صورت اولیه ایجاد شده‌است. در فشار خون ثانویه افزایش فشار خون به دنبال یک بیماری دیگر اتفاق می‌افتد و آن بیماری را می‌توان به عنوان علت افزایش فشار خون در نظر گرفت که در صورت کنترل بیماری اصلی، پرفشاری خون نیز به صورت مناسب تری کنترل می‌گردد. افرادی که مبتلا به فشار خون بالای اولیه هستند، ممکن است سال‌ها بدون علامت باشند و از بیماری خود اطلاعی نداشته باشند و زمانی متوجه بیماری خود می‌گردند که دچار علائم (مثل سردرد، تاری و اختلال دید، درد قفسه سینه، سرگیجه و تنگی نفس به هنگام فعالیت) می‌شوند که در واقع این علایم عوارض فشار خون بالاست، لذا تنها راهی که می‌توان در زمان مناسب به آن پی برد، اندازه‌گیری دوره‌ای و منظم فشار خون به وسیله دستگاه فشارسنج است.
عوامل خطر ایجاد فشار خون بالا
عوامل خطر در ایجاد فشار خون بالا را می‌توان به شرح زیر بیان کرد:

  • سن
  • جنس
  • وراثت
  • چاقی و اضافه وزن
  • رژیم غذایی
  • دیابت
  • کم‌تحرکی
  • عوامل اجتماعی و روانی
  • دخانیات
  • الکل

چرا از فروشگاه حراجی اینترنتی؟

Posted on by Sajjad Moradi - 2 comments

فروشگاه حراجی با بروزرسانی مداوم و ساخت پیامرسان حراجی سعی در ارتباط قوی بین تولید کننده و مصرف کننده دارد و نیز حراجی با خرید کالا با کمترین قیمت و دریافت تخفیف بیشتر سعی در ارزان تمام شدن برای خریدار دارد و حراجی حاشیه سود دریافتی خود را بسیار کاهش داده و فقط 1% - 0.5% سود از فروشنده دریافت می نمایید

فروشگاه حراجی اینترنتی سعی در رضایت خرید و فروش و حمایت از تولید کننده داراست

ترازو دیجیتال تن زیب کد 90137- Tanzib 90137 Digital Scale

ترازو دیجیتال پرسونال اسکیل مدل 180 KG- Personal Scale Business counting Digital Scale

ترازو دیجیتال مدل NOTEBOOK

ترازو دیجیتال لتو پلاس مدل EF972

ترازو دیجیتال پرسونال اسکیل مدل KG 180B- Personal Scale KG 180B Digital Scale

ترازو دیجیتال شیائومی مدل XMTZC02HM- Xiaomi XMTZC02HM Digital Scale

ترازو دیجیتال پرسونال اسکیل مدل Business counting- Personal Scale Business counting Digital Scale

ترازو دیجیتال متئو مدل ps802i- Matheo ps802i Digital Scale

ترازو دیجیتال بیورر مدل GS36- Beurer GS36 Digital Scale

ترازو دیجیتال جیبی200 گرمی مدل Scale MH

ترازوی مکانیکی بیورر مدل MS01- Beurer MS01 Mechanical Scale

ترازو دیجیتال پرسونال اسکیل مدل Electronic

ترازو دیجیتال لتو پلاس مدل EF972- Leto Plus EF972 Digital Scale

ترازو دیجیتال بیورر مدل PS160- Beurer PS160 Digital Scale

ترازو دیجیتال ای آر اس مدل QF2008A

ترازو دیجیتال پرسونال اسکیل مدل PH-2015A

ترازو بیورر PS240- Beurer PS240 Digital Scale

ترازو دیجیتال پرسنال مدل SCALE- Personal SCALE Digital Scale

ترازو دیجیتال کمری مدل 3110- Camry 3110 Digital Scale

ترازو پرسونال مدل PH-2015D

ترازو دیجیتال دیاموند طرح A04 مدل 200g

ترازو دیجیتال پرسونال اسکیل مدل 2017َA

ترازو دیجیتال مدل NT-6000

ترازو هوشمند یونمای مدل Yunmai 2

ترازو دیجیتال افق مدل 2003D

ترازو پرسونال اسکیل مدل 180KG-G

ترازو دیجیتال کمری مدل EB9335- Camry EB9335 Digital Scale

ترازو دیجیتال پرسونال اسکیل مدل 2017َA به همراه دستمال آشپزخانه- Personal 2017B Digital Scale

ترازو دیجیتال بوش مدل PPW3300- Bosch PPW3300 Digital Scale

ترازوی مکانیکی امسیگ مدل MW84- EmsiG MW84 Mechanical Scale

ترازو هوشمند یونمای مدل Premium- Yunmai Premium Smart Scale

ترازو دیجیتال بیورر مدل BF530- Beurer BF530 Digital Scale

ترازو دیجیتال مدل WH-A08

ترازو دیجیتال آاگ مدل 4914- AEG 4914 Digital Scale

ترازو دیجیتال پرسونال اسکیل مدل 2003B

سامانه ثبت شکایات
شماره موبایل
ایمیل
دانلود اپلیکیشن حراجی

جهت سهولت در برقراری ارتباط با فروشندگان ، کاربران ، ادمین و سایر بخش های فروشگاه حراجی و خرید آسان و مشاهده بیشتر کالاها و سایر خدمات اپلیکیشن حراجی را نصب فرمایید.

دانلود