سبد خرید کالا
را به شماره 09379309042پیامک نمایید


شماره موبایل یا نام کاربری
رمز عبور

ورود به حساب



فروشگاه حراجی اینترنتی با تخفیف عالی و تضمین خرید

راهنمای خرید فروشگاه حراجی

نمایش بیشتر پنهان نمودن

بهداشت فردی چیست؟

هداشت فردی عبارت است از کلیه فعالیت ها و اقداماتی که انسان به طور مسئولانه برای حفظ، تأمین و ارتقاء سلامت خود و در نهایت اطرافیانش انجام می ­دهد. این فعالیت ­ها و اقدامات شامل مراقبت از اعضاء و اندام­ های بدن، مراقبت از پوست و مو، دهان و دندان، تغذیه، ورزش، خواب و استراحت می­ باشد. نتایج بررسی ­های انجام شده نشان می­ دهد که کاربرد رفتارها و الگوهای صحیح بهداشت و به عبارتی رفتارهای بهداشتی به طور متوسط یازده سال به طول عمر فرد در مقایسه با فردی که نسبت به این رفتارها بی ­توجه است خواهد افزود.
در واقع ملاک عمل در بهداشت فردی، ارائه و مسئولیت فردی است که وی را ملزم به رعایت بهداشت و خودداری از عادات غیربهداشتی می­ کند. زمینه­ ساز انجام رفتارهای بهداشت، شناخت، آگاهی و نگرش صحیح است. اطلاعات و آگاهی­ های فرد در زمینه بهداشت فردی در رعایت اصول و موازین بهداشت فردی می ­تواند زنجیره­ های به وجود آورنده بیماری ها مانند کمبودهای غذایی، بیماریهای انگلی، گوارشی و… را قطع کند و چون همیشه این امکان برای ما وجود ندارد که با همه افراد محیط خود مدت طولانی معاشر باشیم و خوی ذاتی خود را آن طور که هست به آنان نشان دهیم. لذا قضاوت های این افراد درباره ما اغلب از روی ظاهرمان صورت می گیرد. بدین ترتیب چه غلط و چه درست، ظاهر هر کس در نحوه قضاوت مردم درباره او موثر می­ افتد پس چه بهتر که به آراستگی ظاهری توجه شود. ظاهر آراسته به درست ایستادن، درست راه رفتن، تمیز بودن لباس و متناسب بودن آن بستگی دارد. در عین حال پاکیزگی پوست و مو، دندان­ ها و سایر اعضای بدن نیز در این میان اهمیت به سزا دارد. چون بی­ توجهی به آنها سبب بروز بیماریهای مختلفی می­ شود که اگر هم واگیردار نباشند، لااقل سبب دور شدن مردم از ما خواهند بود. دقت و توجهی که هر شخصی در نگهداری سلامت و بهداشت خود اختصاص می ­دهد بستگی به میزان ارزشی دارد که برای این موضوع قائل است.
فشار خون (به انگلیسی: Blood pressure) به مقدار فشاری گفته می‌شود که توسط خون در جریان، به دیوارهٔ رگ‌ها وارد می‌آید و یکی از علائم حیاتی است. فشار یک مفهوم فیزیکی است، مقصود از فشار اشاره به «قدرت» یک مایع متحرک است. فشار خون در نواحی نزدیک قلب، بیشتر و نسبت فاصله گرفتن از قلب کم تر می‌شود.[۱] فشار خون با جریان یافتن به شاهرگ‌ها و به رگ‌ها کم می‌شود. اصولاً فشارخون در بخش‌های مختلف سیستم گردش خون متفاوت است. معمول‌ترین روش اندازه‌گیری فشار خون به‌وسیله فشارسنج است که با استفاده از ارتفاع جیوه برای اندازه‌گیری فشار خون در حال چرخش در رگ‌ها استفاده می‌کند. با این‌که خیلی از فشارسنج‌های فعلی دیگر از جیوه استفاده نمی‌کنند، فشار خون هنوز در تمام دنیا با mmHg یا میلی‌متر جیوه اندازه‌گیری می‌شود.
فشارخون نرمال در انسان در حال استراحت در محدوده ۱۰۰ الی ۱۴۰ میلی‌مترجیوه (سیستولیک) و ۶۰ الی ۹۰ مم/ج (دیاستولیک) قرار دارد. بطور معمول اگر فشار خون به صورت پایدار بالاتر از ۱۴۰ سیستول و ۹۰ دیاستول قرار گیرد، پاتولوژی و بیماری محسوب می‌گردد. به عارضه افزایش فشار خون بیش از حد طبیعی، هایپرتنسیون و فشار خون بالا یا پرفشاری خون گفته می‌شود. همچنین کاهش فشارخون را هیپوتانسیون می‌نامند.
علائم فشار خون بالا
فشار خون بالا به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می‌گردد. در دسته اول علت فشار خون بالا مشخص نمی‌باشد و به صورت اولیه ایجاد شده‌است. در فشار خون ثانویه افزایش فشار خون به دنبال یک بیماری دیگر اتفاق می‌افتد و آن بیماری را می‌توان به عنوان علت افزایش فشار خون در نظر گرفت که در صورت کنترل بیماری اصلی، پرفشاری خون نیز به صورت مناسب تری کنترل می‌گردد. افرادی که مبتلا به فشار خون بالای اولیه هستند، ممکن است سال‌ها بدون علامت باشند و از بیماری خود اطلاعی نداشته باشند و زمانی متوجه بیماری خود می‌گردند که دچار علائم (مثل سردرد، تاری و اختلال دید، درد قفسه سینه، سرگیجه و تنگی نفس به هنگام فعالیت) می‌شوند که در واقع این علایم عوارض فشار خون بالاست، لذا تنها راهی که می‌توان در زمان مناسب به آن پی برد، اندازه‌گیری دوره‌ای و منظم فشار خون به وسیله دستگاه فشارسنج است.
عوامل خطر ایجاد فشار خون بالا
عوامل خطر در ایجاد فشار خون بالا را می‌توان به شرح زیر بیان کرد:

  • سن
  • جنس
  • وراثت
  • چاقی و اضافه وزن
  • رژیم غذایی
  • دیابت
  • کم‌تحرکی
  • عوامل اجتماعی و روانی
  • دخانیات
  • الکل

چرا از فروشگاه حراجی اینترنتی؟

Posted on by Sajjad Moradi - 2 comments

فروشگاه حراجی با بروزرسانی مداوم و ساخت پیامرسان حراجی سعی در ارتباط قوی بین تولید کننده و مصرف کننده دارد و نیز حراجی با خرید کالا با کمترین قیمت و دریافت تخفیف بیشتر سعی در ارزان تمام شدن برای خریدار دارد و حراجی حاشیه سود دریافتی خود را بسیار کاهش داده و فقط 1% - 0.5% سود از فروشنده دریافت می نمایید

فروشگاه حراجی اینترنتی سعی در رضایت خرید و فروش و حمایت از تولید کننده داراست

کفی طبی کفش با فوم حافظه دار فوت کر مدل اسکیچرز I-045- Footcare I-045 Memory Foam insole

کفی افزایش قد فوت کر مدل Kaisai- Footcare Kaisai Height Increase Heel Pads

فاصله دهنده سیلیکونی انگشت شست پا مدل Hallux Valgus کد MHS01- Hallux Valgus MHS01 Silicon Toe seprator

پد خار پاشنه کد 001

کفی طبی کفش زنانه نقاط حساس پا فوت کر مدل I-043 سایز 35-41

پد ژله ای افزایش قد بیتل- Beetle 5cm Height Increase Pad

کفی طبی داکتر مد مدل DR-A018

کفی کفش ادور مدل Leather And Polyurethane- Ador Leather And Polyurethane Insole

پد سیلیکونی افزایش قد بلدرچین

اسپلینت هالکوس والگوس اوتک مدل HV

کفی طبی کامفورت مدل Insole

محافظ گودی پا استراتز مدل Shock Absorbant

کفی افزایش قد فوت کر مدل Q-09

کفی کفش مردانه فوت کر مدل Double Colour Insole L سایز 40-47- FootCare Double Colour Insole L For Men Size 40-47

کفی طبی اپو مدل 5404 - N2 سایز 37 -40

کفی طبی آدور مدل Silicone Elastmax- Ador Silicone Elastmax Insoles

کفی کفش ژله ای مدل 1002

زیر پنجه متاتارسال فوت کر مدل B-023- Footcare B-023 Metatarsal pad

کفی طبی فوت کر مدل I-041- Footcare I-041 Medical Arch Support Insole

فاصله دهنده دو انگشتی ساپورت دار فوت کر مدل S-014- Footcare S-014 Silicone Gel Bunion Toe Seperator with support

فاصله دهنده سیلیکونی دوانگشتی پا مدل Hallux Valgus کد MHS02- Hallux Valgus MHS02 Silicon duble Toe seprator

کفی طبی طب و صنعت مدل Lateral Wedge- Teb And Sanat Lateral Wedge Insoles

جدا کننده انگشتان پا مدل H3C21 بسته دو عددی

فاصله دهندهانگشت شست مدل S-012

کفی طبی مجلسی پاپیا طب مدل Low Arch سایز 39-38

کفی طبی بتل مدل M24

کاپ پاشنه طبی بتل مدل ژله ای

اسپلینت هالوکس والگوس پاک سمن مدل Poly Ethylene سایز بزرگ- Paksaman Poly Ethylene Heel Pads Size Large

محافظ سیلیکونی دو انگشت کوچک پا فوت کر مدل S-016- Footcare S-014 Silicone protector of fingers

کفی طبی 3/4 خار پاشنه مردانه فوت کر مدل I-040- Footcare I-040 Orthopedic Insole

فاصله دهنده انگشت شست پا فوت کر مدل Thumb Seperator- FootCare Thumb Seperator

کفی کفش مردانه فوت کر مدل Sporting Insole سایز 40-47- FootCare Sporting Insole For Men Size 40-47

پاشنه پوش سیلیکونی مدل Air Pain Relief کد MHP01- Air Pain Relief MHP01 Silicon Heel Support

پد پاشنه طب و صنعت مدل With Elastic Straps- Teb And Sanat With Elastic Straps Heel Pads

کفی طبی پاتکان مدل پلاس سایز 38 و 39

سامانه ثبت شکایات
شماره موبایل
ایمیل
دانلود اپلیکیشن حراجی

جهت سهولت در برقراری ارتباط با فروشندگان ، کاربران ، ادمین و سایر بخش های فروشگاه حراجی و خرید آسان و مشاهده بیشتر کالاها و سایر خدمات اپلیکیشن حراجی را نصب فرمایید.

دانلود